欧美亚洲国产日韩在线观看  |婷婷五月国产综合在线|九九
 黄色大片
|激情四射

　　在这 个  时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，
在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，

以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗
、莴苣
等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。