一区二区三区午夜影院在线|人妻嗯嗯啊啊哦哦|中文字幕人妻宗|欧美偷拍另

　　
在这个时节 该如何调理养生？宋曙 霞认为，在 
饮食上可多吃有芬

芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗
语称“春日吃春芽”， 也就是 说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等， 禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。