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频免

　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈 皮泡 软，拍裂一小块姜，热锅，用
姜块在锅上 擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼， 煎
至微黄。煮
沸瓦煲里的 
清
水，放入 
煎煮好的鲫鱼和其他材料
，武火煮沸，转中小  火煲一 个半小时，下盐调味即可品尝。