W www操逼|9 7 影视四色|五月丁香婷婷丁香 激情网|白嫩15p

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩

芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛  辣刺激食物，以免 
肝火上炎。