国产精品午夜在线播放
|日韩精品九九|亚久久久久|最新亚洲无
码视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 
可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
 菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。