国产精品9966|eeusscom|99热久只有精品首页|Www干

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有  芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜
、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗  、莴苣等， 禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。