天天干天天开心| 人人爽人人澡 人人DVD|四虎永久免费
 在线|国产精品粉嫩

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙

霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、

葱、
蒜、荠菜、香 
椿等，以疏肝柔
 肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食  辛辣刺激食物，以免肝火上炎。