天堂а在线地址8最新版|色天天色|国 
产老女人
 |天天操天天插

　　在这个时节该如何调理养 生
？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠

菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外 ，
俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
 如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免
肝火上 炎。