又黄又爽一 区二区三区|欧美黑人成人
|人 妻自拍
视频| 婷婷五月天国产

　　在这个时节该  如何调理养生 ？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬 芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛  辣刺激食物，以免肝 火上炎。