欧美性 爱综合|久久精品一区二区三区毛片|舌头伸
进去添的我好爽|国产日韩 欧美91

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等  ，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
 莴苣
等，禁食
 或 少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。