亚洲欧美a a|国产老鸭
窝|中文字幕一区二区三区不卡|日皮视频
网站

　　
在
 这个时节该如 何调理养  生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。