色爱天 堂2
019|AV漫  画网址|无码成人中文字幕|国产免 费自拍黄片子

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，
在
饮食上可 多吃
有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。