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|欧  美性一曲二曲三曲

　　在
日常
起居上，此时 昼夜温差较大、
冷暖交替
，因此在 衣着方面 要适时增减 。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需
要早睡早起，这样有助于 体内的阳气升发。