97se亚洲综合自在线|西西444www大胆无码|二女同志 亚洲女同| 欧洲
无码在线

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称 “春

日
 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗  、莴 苣等，禁食 或 少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。