www夜 都A VcOm|日B群P|日本人 妻巨大乳
|日本高 清妇女一区二区三区

　　在这个时节该 如何调理养生？

 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，
俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、 莴苣 等，禁
食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝 火上炎。