又黄又爽一区二区
三区|欧美黑人成人|人妻自拍 视频| 婷婷五 月天国产

　　在这 个时节该如 何调理养 生？宋曙霞

认为，在饮食上可多吃

 有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽 ”，也就是说这个季节  可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，  禁  食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。