欧美AAA色就 去操 |91饥 渴老熟女|成人国产 成人|国产精品久久久99 
99

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的
 蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“
 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激 食物 ，以免肝火上炎。