在线观看成本人A V无码|超
碰中文丝袜|久久
内谢久久|
 群P,爽

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认 为， 在饮食上可多 吃有芬 芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃  春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。