亚洲精品 成a人在线 观看网站|13
6福利导航网|成人免费观看视频|国产精品一 二三区视频

　　在这个时节该如何调理养生 
？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日
吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。