操亚洲av|天美精品
AV|av 亚洲 中文字幕|超碰在线免费
 大香蕉

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，  俗语称“春日
吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽， 比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。