777 欧美一区二区宅撸撸|91人看人人看|五十路熟妇中出网站|在 线a 在线v

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等， 以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春
芽” ，也就是说这
个季节可吃鲜 绿的嫩芽，
 比如豆芽、蒜 苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以 免肝火上炎。