佐山愛一区二区在线观看|青青草中文字|老司 机精品免费|爱爱
大学一区二 区三区

　　在这个时节该如何调理 养生
 ？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜 绿 的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛  辣刺激食物，以免肝火上炎。