不卡AV免费看|日  韩欧美 亚洲一区二区三区|久久久久久精品免费免费|国产
精品成人av一区二区

　　 在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为， 在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃  春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 
炎。