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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈
皮泡软，拍裂一小块姜，热锅 ，用
姜 块在锅上擦 一遍，放两勺油，待油六成热 下鱼，

煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水 ，放入 煎煮 好的鲫鱼和其他材料，武
火煮沸，转 中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。