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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把 陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅
 ，用姜块在锅上
擦一遍，放两勺油
，待油

六成热下鱼，煎至微
黄。煮沸瓦煲里的 清水，放入煎煮好的鲫鱼和其

他材料，武 火煮沸，转 中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。