久久免费在线观看中文字幕|麻豆精品 999|亚洲 午夜久久久久|国产一级特黄在线播放

　　 在这个时节该如何调理养生？ 
宋曙霞认为，在饮食 上可
多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语 称 “春 日吃春 芽”，也就是说这个季节可 吃
 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣
刺激食物 
，以免肝火上炎。