青青草原操逼|涩爱97婷五月|一道本国产  AV |香蕉久
久嫩草在线观看

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜

、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春 
芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。