久久色电影| 欧
美人人揉人人妻人人 |奇米影视久久|精品成人Av一区二区三区

　　在这个时节该

如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩  芽， 比如豆芽、蒜苗 、豆苗、
莴苣 等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。