欧美精品精品操逼|AV高清无码免费专区|开
心九月婷婷 九月|色操熟女

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 

如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛


辣刺激食物，以免肝火上炎。