午夜精品国产欧美日韩久久|欧美性 爱亚洲性爱|国产AV污 污 污|a网站在线
观看

　　在这个
时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗
、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛
辣刺

激食物，以免肝火上炎。