四虎一区二区三区四区|91成人逆天天堂|h成
人性动

漫在线看|下面
好紧奶好大1 7 P

　　在这个时节该如何调理养生
 ？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，

禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。