欧美狼友视频| 香蕉 久久国产AV一区二区|一区二区三区 日韩无码|中文字幕性

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如 
豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。